一万小时定律万先生在《什么是学习》中写道，一万小时定律真正的关键不在于时间的长短，而在于训练的方法。一万小时定律简介一万小时定律是作家格拉德威尔在《异形》一书中指出的定律，关于区分天才和平庸的决定性因素，一万小时定律告诉了我们什么？他称之为一万小时定律。
1、一万小时定律告诉我们什么是区分天才和庸才的决定性因素?
“一万小时定律”表明，练习时间是区分天才与平庸的决定性因素。除了时间的投入，还有一个因素可以区分顶级优秀的人和普通人，那就是:精力集中。研究人员发现，决定人们表现的不是人们花在一件事情上的时间长短，而是一个人在工作中精力的集中程度。“一万小时定律”强调时间在成就中的作用，但仅有时间是不够的。如果可以，就少做一些，但是一旦开始做一件事，就要绝对的专注，紧张，努力。
注意:当你想在某方面有所提升的时候，无论你是想培养自己思维的学生，还是想提升自己专业水平的工作者，忙碌和疲劳都是你的敌人。如果你经常感到压力，工作到很晚，你很可能会成为一个普通人。生产力不等于创造价值。我们应该做的少一些，但是一旦我们开始做一件事，我们就应该绝对地、紧张地、努力地专注于它。当你完成后，放松并享受这一天剩下的时光。
2、一万小时定律的介绍
万小时定律是作家格拉德威尔在《异形》一书中指出的定律。人们眼中的天才之所以了不起，不是因为天赋超群，而是因为不断的努力。作家格拉德威尔在他的著作《局外人》中指出:“人们眼中的天才之所以非凡，不是因为天赋超群，而是因为不断的努力。一万小时的训练是任何人从平凡变得不平凡的必要条件。他称之为一万小时定律。
3、一万小时定律
万爵士在《什么是学习》中写道，“一万小时定律”真正的关键不在于时间的长短，而在于训练的方法。它有四个条件:只在你的“学习区域”练习把训练内容分成有针对性的小块，重复练习。在练习过程中随时获得有效的反馈。练习时注意力必须高度集中。你看，“一万小时定律”并不是一种低效的“计算时间”的方法，更不是简单的加法。有没有发现很多事情都是这样的？
比如:流量。心流具有专注、内心判断声音消失、自主感强、目标明确、反馈即时、技能与挑战平衡等九大特征，但似乎只要符合“专注”，就被认为是陷入了流动。人际关系不应该过分简单化，随意归结，看一件事要看整个系统。如果简化为“ta这样对待我是因为敌意”，这样的推断可能会给关系带来毁灭性的灾难，我们都应该警惕过于简单化。